カラダは正直 

このわたしでも年に数えるほどだが、
「今日はお酒いらない」と自然に思う日がある。
金曜日、友人と飲みに行った。
飲みすぎたわけでもなく、二日酔いしたわけでもないのに、
なぜか昨日からカラダがお酒を欲しないのだ。

今夜の夕食はササミの香草焼き、ブロッコリー、冷奴。
ひゃ~!意識したわけでもないのにダイエットメニューのお手本みたい!
もともと夜は米など炭水化物を食べないし、
今夜もお酒は欲しくないので冷たい麦茶と共に・・・

カラダって自己防衛機能が働くのねぇ~
たしかにここ半年ばかりまったくセーブせず
飲みたいだけ飲んで食べたいだけ食べてたもんなぁ・・・
さすがのわたしのカラダも
「もう限界でっせ」と警告サインを出したのだろう。

よし!これを機会にダイエットだ!
そして酒も減らす!
運動も再開する!

今度こそやるぞ!
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by Gloria-x | 2005-10-16 19:33 | おしゃれ・美容・運動